所有對此課程感興趣的對象

課程大綱:

身心輕松之道：NLP壓力管理與創(chuàng)傷康復(fù)
（徐云博士NLP工作坊2天，2014.9.13-14. 武漢）
　　時代和社會的不斷發(fā)展，壓力則是越來越多地被我們掛在嘴邊。不論是家庭生活、工作環(huán)境、朋友社交，每一份關(guān)系中壓力都無處不在，有人甚至沒有什么理由地就感受到自己總是生活在重壓之下……。是什么導(dǎo)致這樣的狀況出現(xiàn) 我們又需要怎樣做才能讓自己發(fā)展到一個理想的成功快樂的狀態(tài) 在這個工作坊中，也許你可以在導(dǎo)師的引導(dǎo)和參與互動中發(fā)現(xiàn)一個答案和解決。......
　　個人成長中已知的，或未知的身心創(chuàng)傷，往往是壓力感產(chǎn)生的另一個重要因素，它對人們的生命質(zhì)量有著潛在的重大影響力。NLP對于創(chuàng)傷心理治療的功能和效用，經(jīng)過多位NLP治療師在近年的多次實踐心理援助運用中，其效果的快速明顯、簡潔易用已呈現(xiàn)得非常突出。
　　
　　因此，在這個工作坊中，
　�。�如果你是心理咨詢師等專業(yè)的心理工作者，將會掌握處理壓力和身心創(chuàng)傷的專業(yè)技巧；
　　＊如果你是追求心靈成長的人士，亦在從中發(fā)現(xiàn)壓力的真實面目及其對于我們生命的推動；
　　＊如果你是想通過這個課程處理自己面臨的一些困擾，只要你決心已定，就會不虛此行。
【課程特點】
互動之中掌握知識要點，體驗練習(xí)學(xué)到應(yīng)用技巧，以活動啟動思維，快樂而不失嚴(yán)謹(jǐn)
【課程優(yōu)勢】
講師優(yōu)勢：徐云博士是兼具企業(yè)管理、培訓(xùn)經(jīng)歷以及深厚心理學(xué)背景、影響力的專家講師，這一背景在國內(nèi)并不多見；
內(nèi)容優(yōu)勢：這一主題經(jīng)過近十年不斷磨合創(chuàng)新，已經(jīng)是非常成熟有效果質(zhì)量保障且可以日講日新的絕對品牌課程；
過程優(yōu)勢：講授通過案例理解，知識通過體驗學(xué)習(xí)，技巧通過練習(xí)掌握，效果通過比較檢驗。
我們的課程中絕不出現(xiàn)以下情況：空喊口號而沒有真實的內(nèi)心觸動、全場講段子以求一樂而課后感覺內(nèi)容空洞、理論知識豐富而無實用技巧支持……
【內(nèi)容提綱】
一、關(guān)于心理壓力
1．壓力的概念與影響
　　警覺反應(yīng)；壓力的來源；長期壓力狀態(tài)下對人的影響；長期警覺反應(yīng)（壓力）問題列表
2．生活及工作壓力常見的狀況：
　　——來自家庭的壓力；——來自組織、單位的壓力；——來自關(guān)系的壓力；——不愿原因的壓力感；——成長中身心創(chuàng)傷引發(fā)的壓力感；……
二、處理壓力的方法——
1．生理上：常見且無效的處理方法；四種平時處理壓力的有效方法
2．心理上（技巧運用）
　　1）認(rèn)知減壓法；2）冥想減壓法；3）催眠減壓；4）運動減壓法
三、關(guān)于情緒與壓力的特別情況及應(yīng)對
1）因為與父母和情感關(guān)系引起的壓力狀態(tài)與應(yīng)對策略
2）因為成長過程中的創(chuàng)傷引起的壓力狀態(tài)與應(yīng)對策略
3）因為家庭中的事務(wù)在內(nèi)心牽連而引發(fā)的壓力狀態(tài)與應(yīng)對策略
身心創(chuàng)傷的康復(fù)處理技巧
　　呼吸鐘擺法；本體感覺處理創(chuàng)傷；重塑印記法；ＥＦＴ法

培訓(xùn)師介紹：

  教育學(xué)博士
聯(lián)合同濟心理健康研究中心研究員
湖北心理衛(wèi)生協(xié)會同濟心理咨詢師培訓(xùn)中心主任
中國心理學(xué)家大會(武漢)秘書處主任
美國催眠治療師評審委員會A.C.H.E.臨床催眠治療師
香港P.E.M.I.神經(jīng)語言程序?qū)WNLP執(zhí)行師、授證培訓(xùn)師、國際NLP導(dǎo)師
高級心理咨詢師(職業(yè)證書號：*******)
國家認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師，高級策劃師職業(yè)資格
美國催眠治療師學(xué)會認(rèn)證AAH催眠師、AAH催眠訓(xùn)練師
北京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)博士研究生
社會榮譽：
中國專業(yè)人才庫催眠與心理專業(yè)委員會專家委員*******年中國心理學(xué)家大會首屆全國優(yōu)秀心理學(xué)工作者
湖北省腦神經(jīng)語言及心理健康專業(yè)委員會付主任委員
武漢市NLP企業(yè)教練技術(shù)研究會（籌）秘書長
美國催眠動機學(xué)院亞洲學(xué)區(qū)認(rèn)可之催眠講師*******年湖北省十佳培訓(xùn)師
“時代光華”特約講師
中國總裁培訓(xùn)網(wǎng)金牌培訓(xùn)師*******年中華管理論壇十大專業(yè)培訓(xùn)師