培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)受眾:
1. 情緒勞動者（服務(wù)人員 ）
2. 從事
銷售，管理等工作壓力大的職場人士
3. 各企業(yè)部門總監(jiān)、經(jīng)理、人力資源部總監(jiān)、人事經(jīng)理等
4. 所有熱切渴望改善工作狀態(tài)，提升陽光心態(tài)的社會人士
課程收益:
1、科學(xué)認(rèn)識職業(yè)倦怠，建立有效處理職業(yè)倦怠的認(rèn)知基礎(chǔ)；
2、掌握方法，自我滋養(yǎng)，放松身心，舒緩工作的壓力感受；
3、學(xué)習(xí)運(yùn)用理性情緒療法，隨時調(diào)整信念，感受工作的快樂；
4、學(xué)習(xí)運(yùn)用價值技術(shù)，增加工作的正面價值，引發(fā)正向驅(qū)動力，快樂工作；
5、從
心理學(xué)角度重新認(rèn)識目標(biāo)，重啟工作激情；
6、掌握方法提升內(nèi)心力量，緩解心理疲乏；
7、學(xué)會悅納自我，讓愛流動，并運(yùn)用自我催眠技術(shù)補(bǔ)充被消耗的內(nèi)心能量。 課程大綱：
章 節(jié)課程內(nèi)容
模塊一基礎(chǔ)篇
第一講 心理－績效金字塔
1.應(yīng)對職業(yè)倦怠的6R策略
2.職業(yè)倦怠的顯著特征
3.情緒的智慧——冰山原理
4.“下班沉默癥”——“禍起誰手”
互動小環(huán)節(jié)小游戲：情緒宣泄
模塊二策略篇
第二講 團(tuán)隊(duì)隨喜心構(gòu)建1.行為認(rèn)知“塑身法”——ABC法則
2.用行為心理學(xué)技術(shù)宣泄情緒
3.堅定的自我價值——重塑自我心像
4.提升情緒智能——內(nèi)觀法
5.處理激動情緒——打破狀態(tài)法
6.學(xué)與練：身心互動技巧（NLP心理技術(shù)）
模塊三探索篇
第三講 忠義員工如何塑造1.領(lǐng)導(dǎo)者思維格局與自我狀態(tài)管理——理性情緒療法
2.颶風(fēng)與太陽———如何打造陽光團(tuán)隊(duì)氛圍
3.化解職業(yè)倦怠的方法——環(huán)境換框法、意義換框法
4.螺旋式下降與上升——分級成長
5.打開網(wǎng)狀激活系統(tǒng)
模塊四挑戰(zhàn)篇
第四講 自我覺察1.心理繪畫練習(xí)，找尋潛意識的自我形象
2.催眠體驗(yàn)：意念的力量
3.自我催眠的工具：斷言，讓心的變化走在行為的前面
4..悅納自我——人本心理學(xué)技術(shù)
第五講 職業(yè)規(guī)劃重塑1.認(rèn)識價值—內(nèi)心的驅(qū)動系統(tǒng)
2.讓下屬享受工作
3.化被動動機(jī)為自我動機(jī)——動機(jī)優(yōu)化
4.三個層次：工作、事業(yè)、使命
5.價值轉(zhuǎn)移：增大價值、創(chuàng)造價值、轉(zhuǎn)移價值 培訓(xùn)師介紹：
朱廣力
五年以上多元文化背景員工隊(duì)伍管理經(jīng)驗(yàn)
管理/銷售讀心教練
心理績效與行為績效教練
黨群工團(tuán)思政心理學(xué)教練
心理創(chuàng)傷修復(fù)導(dǎo)師
員工壓力預(yù)防診斷與對策系統(tǒng)培訓(xùn)師
中國心理學(xué)會會員/ 心理學(xué)碩士
美國供應(yīng)鏈管理協(xié)會注冊管理師
上海益西企業(yè)EAP心理援助機(jī)構(gòu) 企業(yè)心理培訓(xùn)師 相關(guān)圖片