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時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量

  • 開(kāi)課時(shí)間: 2019年11月15日 周五 2019年11月15日 周五 查看最新上課時(shí)間
  • 開(kāi)課城市: 深圳
  • 培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):1天
  •  
  • 課程類(lèi)別: 人力資源
  • 主講老師:諶劍波(查看該老師更多課程)
  • 課程編號(hào): 54903
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培訓(xùn)對(duì)象:

需要加強(qiáng)時(shí)間管理的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)

培訓(xùn)內(nèi)容:

課程背景:

為什么埃隆•馬斯克能夠同時(shí)擔(dān)任SpaceX太空探索技術(shù)公司,電動(dòng)汽車(chē)公司特斯拉Tesla)和SolarCity3家公司的CEO?而且還把三家公司都做到世界第一流,他是怎么做到的?為什么你只做自己分內(nèi)的工作,卻天天加班,效率低下,工作和生活混在一起,沒(méi)空陪伴家人,自己又身心俱疲?同樣是每天24小時(shí),一年365天,為什么有的人安排得秩序井然,從容不迫;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的工作?究其原因,效率不同是一個(gè)重要因素!而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異,也就是時(shí)間管理的能力不同。

本課程主要闡述時(shí)間管理的重要法則,時(shí)間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實(shí)用工具、高效率思維決策方法以及高效率習(xí)慣塑造、高效率時(shí)間管理手冊(cè)與個(gè)人使命表等等。從而幫助學(xué)員進(jìn)行有效的時(shí)間管理、提高工作績(jī)效,提升員工的生活自律性,提升學(xué)員的生命質(zhì)量,塑造個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力和團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力。


課程收益:

1.建立時(shí)間管理的觀念

2.建立時(shí)間成本和機(jī)會(huì)成本的觀念

3.掌握時(shí)間管理的方法和工具

4.提高自律能力,治愈拖延癥和懶癌

5.掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧

6.針對(duì)自己的工作,尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法

7.掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧

8.規(guī)劃自己,改變?nèi)松?/p>


課程大綱

第一講:課程導(dǎo)入

1.你的一生有多少時(shí)間?  

2.時(shí)間的真諦

3.時(shí)間的意義 

4.時(shí)間運(yùn)用的種類(lèi)

5.時(shí)間分配的方式

6.時(shí)間價(jià)值說(shuō)   

第二講:對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)

1.時(shí)間管理概念 

2.第一代時(shí)間管理

3.第二代時(shí)間管理

4.第三代時(shí)間管理

5.第四代時(shí)間管理

1)第四代時(shí)間管理的要素與核心

2)人生的四種需求與能力

3)現(xiàn)代時(shí)間管理強(qiáng)調(diào)自然法則

第三講:時(shí)間管理的心態(tài)

1.如何進(jìn)行心理建設(shè)

2.運(yùn)用時(shí)間時(shí)應(yīng)注意的層面

3.如何區(qū)分事情的輕重緩急

第四講:目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理

1.目標(biāo)設(shè)定的意義 

2.有效目標(biāo)的特質(zhì) 

3.目標(biāo)的種類(lèi)與作用

4.時(shí)間管理規(guī)劃 

1)目標(biāo)搜尋 

2)時(shí)間規(guī)劃 

5.時(shí)間管理 80/20 規(guī)則 

1)決策的必要性及 80/20 規(guī)則 

2)授權(quán)的基本原則 

第五講:浪費(fèi)時(shí)間的外在因素之解決方法

1.浪費(fèi)時(shí)間的外在因素

2.電話干擾的解決方法 

3.不速之客的解決方法 

4.用人不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法 

5.社交困難的解決方法 

6.權(quán)責(zé)混淆的解決方法 

7.溝通不良的解決方法 

8進(jìn)度失控的解決方法 

9.資料不全的解決方法 

10.會(huì)議耽擱的解決方法 

11.文件復(fù)雜的解決方法 

12.工作擱置的解決方法 

13.安排旅行的解決方法 

第六講:浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素的解決方法

1.浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素 

2.危機(jī)應(yīng)付的解決方法 

3.計(jì)劃欠妥的解決方法 

4.貪求過(guò)多的解決方法 

5.事必躬親的解決方法 

6.條理不清的解決方法 

7.欠缺自律的解決方法 

8.無(wú)力拒絕的解決方法 

9.做事拖延的解決方法 

第七講:時(shí)間管理的策略和方法

1.何謂快、準(zhǔn)、空、多、閑 

2.如何運(yùn)用快、準(zhǔn)、空、多、閑  

3.輕松管理時(shí)間五步驟

4.妨礙時(shí)間管理的四種觀念 

5.時(shí)間管理的策略和方法

第八講:培養(yǎng)管理時(shí)間的好習(xí)慣 

1.如何培養(yǎng)管理時(shí)間的習(xí)慣 

2.時(shí)間管理的法則 

3.個(gè)人成就篇——高效的秘訣---授權(quán)之道 

1)為什么要授權(quán) 

2)授權(quán)的類(lèi)型 

3)授權(quán)的原則 

4)如何接受授權(quán) 

4.時(shí)間規(guī)劃系統(tǒng) 

1)目標(biāo)的時(shí)間規(guī)劃 

2)達(dá)成目標(biāo)的條件 

3)時(shí)間規(guī)劃系統(tǒng) 

4)日計(jì)劃的五步驟 

5)高效的時(shí)間管理


諶劍波老師  

通信行業(yè)營(yíng)銷(xiāo)管理專家

5年通信行業(yè)培訓(xùn)管理咨詢經(jīng)驗(yàn)

11年中國(guó)移動(dòng)通信集團(tuán)實(shí)戰(zhàn)工作經(jīng)歷

中國(guó)城市經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)專家組成員

美國(guó)項(xiàng)目管理專業(yè)人士資格認(rèn)證

上海交通大學(xué)碩士研究生

北京郵電大學(xué)學(xué)士

工商管理和教育心理學(xué)雙背景

曾任:中國(guó)移動(dòng)通信集團(tuán)市場(chǎng)部 高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理

曾任:中國(guó)移動(dòng)通信集團(tuán)廣東有限公司市場(chǎng)部 高級(jí)渠道主管

曾任:中國(guó)移動(dòng)通信集團(tuán)廣東有限公司深圳分公司 客戶服務(wù)總監(jiān)

諶劍波老師在中國(guó)移動(dòng)工作的11年間,分別在集團(tuán)公司、廣東省公司和深圳公司有過(guò)工作經(jīng)歷;從市場(chǎng)分析員到管理職務(wù),歷經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)策劃、客戶管理、渠道管理、項(xiàng)目管理等不同崗位的歷練,讓其具備了豐富的團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)及項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)。先后8年被評(píng)為先進(jìn)工作者,期間獲得獎(jiǎng)項(xiàng)30多個(gè)。

現(xiàn)受聘為多家公司的常年顧問(wèn),為移動(dòng)、電信、電力、銀行等大型企業(yè)提供專業(yè)培訓(xùn),擅長(zhǎng)通信行業(yè)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)、呼叫中心、電子渠道的服務(wù)、營(yíng)銷(xiāo)、管理、投訴處理、運(yùn)營(yíng)能力提升。諶老師博學(xué)多聞,課程條理清晰,邏輯嚴(yán)謹(jǐn),案例豐富,善于分析解決管理實(shí)踐中的各種實(shí)際問(wèn)題,工作指導(dǎo)性強(qiáng);授課風(fēng)格激情四射,深入淺出,幽默風(fēng)趣,深受學(xué)員歡迎。年均授課超過(guò)1000小時(shí),平均滿意度在95%以上。

實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn):

在中國(guó)移動(dòng)集團(tuán)工作期間,與工信部專家組一起在天津和海南試點(diǎn)攜號(hào)轉(zhuǎn)網(wǎng)項(xiàng)目、客戶離網(wǎng)率分析研究項(xiàng)目;在中國(guó)移動(dòng)廣東公司工作期間,成功完成廣州亞運(yùn)會(huì)、深圳大運(yùn)會(huì)的服務(wù)和網(wǎng)絡(luò)保障項(xiàng)目、垃圾短信清理項(xiàng)目和全省服務(wù)質(zhì)量考核項(xiàng)目。在中國(guó)移動(dòng)深圳公司工作期間,成功組織策劃實(shí)施了多個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)案例,部分成功案例包括策劃實(shí)施與肯德基、真功夫等企業(yè)的聯(lián)合彩信營(yíng)銷(xiāo);與華潤(rùn)萬(wàn)家、深圳郵政進(jìn)行節(jié)日聯(lián)合營(yíng)銷(xiāo);與政府文化/科技/教育等部門(mén)建立了良好的互動(dòng)關(guān)系,成功參與了深圳“創(chuàng)文明城市”、“深圳讀書(shū)月”等政府項(xiàng)目。

諶劍波老師在曾統(tǒng)籌規(guī)劃了多個(gè)項(xiàng)目的研究和執(zhí)行工作,創(chuàng)建了(包括但不限于):

通信業(yè)新一代服務(wù)行為規(guī)范體系、通信業(yè)新一代標(biāo)準(zhǔn)示范營(yíng)業(yè)廳、通信業(yè)新一代窗口人員人力資源管理體系、通信業(yè)新一代人才實(shí)訓(xùn)基地實(shí)驗(yàn)營(yíng)業(yè)廳、通信業(yè)客戶關(guān)懷模型、通信業(yè)客戶感知模型、通信業(yè)服務(wù)顯性化理論模型、營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)運(yùn)營(yíng)能力提升、呼叫中心、電子渠道運(yùn)營(yíng)能力提升渠道掌控與一體化建設(shè)、社會(huì)渠道服務(wù)能力提升、客戶投訴管理體系優(yōu)化、中高端客戶的保有、網(wǎng)點(diǎn)服務(wù)質(zhì)量監(jiān)控管理、客戶滿意度監(jiān)測(cè)項(xiàng)目、滿意度商業(yè)過(guò)程預(yù)警、客服人員培訓(xùn)體系建立、崗位勝任力體系構(gòu)建、員工認(rèn)證體系建設(shè)、客戶經(jīng)理工作技能提升、員工心理援助計(jì)劃等。

部分項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn): 

中國(guó)移動(dòng)集團(tuán)---流程穿越工作規(guī)范和穿越手冊(cè)整理項(xiàng)目

中國(guó)移動(dòng)集團(tuán)---全網(wǎng)服務(wù)示范運(yùn)營(yíng)支撐項(xiàng)目

小米科技——小米紅米X上市發(fā)布會(huì)項(xiàng)目

中國(guó)電信4G競(jìng)爭(zhēng)策略與流量經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目(2015)

山西移動(dòng)---滿意度深度研究工作(2013、2014)

深圳電信---實(shí)體渠道銷(xiāo)售與服務(wù)提升檢測(cè)項(xiàng)目(2014)

內(nèi)蒙移動(dòng)---滿意度短板改善與提升項(xiàng)目(2013)

深圳電信---服務(wù)質(zhì)量稽查項(xiàng)目(2013)

寧夏移動(dòng)---流量客戶服務(wù)滿意度提升項(xiàng)目(2013)

湖南電信---湖南電信實(shí)體渠道服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)提升項(xiàng)目(2013)

湖南移動(dòng)---服務(wù)顯性化研究與實(shí)施項(xiàng)目(2012)

深圳電信---客戶服務(wù)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系建設(shè)項(xiàng)目(2012)

江西電信---店長(zhǎng)服務(wù)能力提升項(xiàng)目(2012)

深圳移動(dòng)店面經(jīng)理的四項(xiàng)修煉提升項(xiàng)目(2011)

10086客戶服務(wù)中心投訴管理與投訴技巧項(xiàng)目(2010)

肯德基聯(lián)合彩信營(yíng)銷(xiāo)項(xiàng)目(2008)

部分服務(wù)客戶:

通信客戶:中國(guó)移動(dòng)通信研究院、山西省移動(dòng)、福建省移動(dòng)、福建省客服、福建移動(dòng)南平、泉州、三明、漳州、莆田、寧德、福州分公司;廣東省移動(dòng)、廣東移動(dòng)深圳、肇慶、江門(mén)、陽(yáng)江、茂名、云浮、惠州、珠海、汕頭、汕尾、揭陽(yáng)、中山、佛山分公司;浙江省移動(dòng)、浙江移動(dòng)臺(tái)州、嘉興、金華、衢州、溫州、湖州、杭州分公司;陜西移動(dòng)渭南、咸陽(yáng)、商洛分公司;河南移動(dòng)平頂山、洛陽(yáng)分公司;山東省移動(dòng)、山東移動(dòng)德州、聊城、濟(jì)南、煙臺(tái)、濱州、菏澤分公司、湖南電信、桃江電信、湖南聯(lián)通、耒陽(yáng)聯(lián)通等

金融客戶:成都農(nóng)村商業(yè)銀行、鄭州興業(yè)銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行杭州省分行、橫山農(nóng)村信用合作聯(lián)社、生命人壽、廣發(fā)證券、中國(guó)銀行陜西省分行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行、南京中國(guó)人壽、中國(guó)郵政河南省分公司、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行、寧波銀行、中國(guó)銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行溫州分行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行鄭州省分行、姜堰農(nóng)村商業(yè)銀行、中國(guó)郵儲(chǔ)銀行贛州分行、廣州平安保險(xiǎn)等

其他行業(yè):中國(guó)電力杭州分公司、河南淇花食用油、河南煤化機(jī)械廠、棗莊中聯(lián)水泥有限公司、中國(guó)石油成都分公司、宜信投資、瀾滄江華能集團(tuán)、溫州華儀電器、金華武義金凱德集團(tuán)、東風(fēng)鴻泰控股集團(tuán)有限公司、拜爾醫(yī)藥、凱迪電力有限公司、雙虎家私有限公司等


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